Забота о собственном здоровье, нормальном функционировании всех органов, состоянии кожи и прочих индивидуальных особенностях человеческого тела становится все более необходимой с каждым месяцем. Чем больше в мире негативных факторов, влияющих на наш организм, тем острее встает вопрос о собственном отношении к здоровому образу жизни.

Закваска является необходимым ингредиентом биотехнологического процесса, который вызывает сквашивание молока.

Процесс приготовления кисломолочных продуктов в домашних условиях так или иначе связан с приобретением сухих заквасок, поскольку именно они наиболее удобны в применении и помогают превратить молоко в полезное кисломолочное изделие для Вашего организма.

Что представляет собой такой вкусный кисломолочный продукт как йогурт? Это лакомство, которое может порадовать Вас великолепным вкусом и содержанием полезных микроорганизмов, благотворно влияющих на состояние Вашего организма, работу кишечника и внутренних органов.

Рецепт горячих тостов с зеленью, йогуртом и редисом

Беременным женщинам нежелательно употреблять обезжиренные молочные продукты. Для самой будущей мамы они безопасны, а вот у малыша могут возникнуть проблемы со здоровьем.

С началом учебного года школьникам нужно уменьшить потребление красного мяса и увеличить количество рыбы и морепродуктов, они легче для пищеварительной системы, а также в них содержится больше хороших жирных кислот, витаминов и микроэлементов, стимулирующих работу мозга.

Рецепт десерта из ряженки с клубникой

Кефир – удивительное чудодейственное средство, способное помочь сбросить лишний вес. Диета на этом кисломолочном продукте не требует жесткого ограничения в еде и способна оздоровить желудочно-кишечный тракт человека. Кефир улучшает обмен веществ, выводит шлаки и способствует более быстрому привыканию к здоровой пище.

Каждой матери хочется, чтобы её ребёнок питался не только сытной и вкусной едой, но ещё и полезной. Конечно, такую еду может приготовить лишь заботливая мама.