Как принято считать, главная функция йогурта - пробиотика состоит в  улучшении работы органов желудочно- кишечного тракта. Однако, последние исследования показали, что натуральные кисломолочные продукты также являются незаменимым средством при лечении депрессии. 

Путем многочисленных экспериментов на грызунах было доказано, что бактерии, населяющие кишечник, оказывают непосредственное влияние на мозг. Как утверждают ученые, аналогичные процессы происходят и в организме человека.

Ранее специалисты в этой области уже связывали заболевания кишечника с психическими расстройствами, возникшими под влиянием стресса. Именно это и подтолкнуло ученых к более детальному исследованию проблемы. Во время проведения опытов с лабораторными мышами, ученые кормили их особой похлебкой, в которой присутствовали бактерии Lactobacillus rhamnosus JB-1, живущие в пищеварительном тракте человека.

В итоге подопытные грызуны выказывали гораздо меньше признаков тревожности, стресса и депрессии, а в их организме была зафиксирована совсем небольшая концентрация гормона стресса кортикостерона, хотя им искусственно создавали стрессовые ситуации.

Ирландский невролог Джон Криан в своем комментарии утверждает, что в недалеком будущем натуральные йогурты вполне могут заменить синтетические лекарства, однако эффективность лечения будет иметь прямую зависимость от штамма бактерий.