Для рецепта вам потребуется:

• зерновые хлопья - 3 ст.л. 
• кефир (1%)- 300 мл 
• творог (нежирный) - 1 ст.л. 
• вишни (без косточек) - 1 горсть 
• фруктоза - 3/4 ч.л. 

Для набухания хлопьев, залить их кефиром на какое то время. Когда хлопья стали помягче, налить смесь в миксер, к кефиру добавить творог, мороженную вишню и фруктозу. Включить миксер на 1 минутку. Подавать охлажденным со свежей мятой.